ヒカエル 栄養成分表検索サイト

低カロリーの(エネルギーの少ない)チョコレート

チョコボール キャラメル(森永製菓)

基準値 *100gあたり 28.0gあたり
エネルギー 489.3kcal 137kcal
たんぱく質 5.0g 1.4g
脂質 21.8g 6.1g
炭水化物 67.9g 19.0g
食塩相当量 0.21g 0.06g
カルシウム 146.4mg 41.0mg

*1箱28.0gから換算

ポッキー 癒しのミルク(江崎グリコ)

基準値 *100gあたり 42.1gあたり
エネルギー 501.2kcal 211kcal
たんぱく質 9.0g 3.8g
脂質 22.1g 9.3g
炭水化物 66.5g 28.0g
食塩相当量 0.88g 0.37g

*1袋42.1gから換算

ポッキーチョコレート(江崎グリコ)

基準値 *100gあたり 36.0gあたり
エネルギー 505.6kcal 182kcal
たんぱく質 8.3g 3.0g
脂質 22.8g 8.2g
炭水化物 66.7g 24.0g
食塩相当量 0.50g 0.18g

*1袋36.0gから換算

ポッキー 極細(江崎グリコ)

基準値 *100gあたり 37.7gあたり
エネルギー 506.6kcal 191kcal
たんぱく質 8.2g 3.1g
脂質 23.1g 8.7g
炭水化物 66.6g 25.1g
食塩相当量 0.42g 0.16g

*1袋37.7gから換算

つぶつぶいちごポッキー(江崎グリコ)

基準値 *100gあたり 27.5gあたり
エネルギー 516.4kcal 142kcal
たんぱく質 7.6g 2.1g
脂質 24.7g 6.8g
炭水化物 65.5g 18.0g
食塩相当量 0.51g 0.14g

*1袋27.5gから換算

ヒカエルは、お菓子や飲料、カップラーメンなどの加工食品の栄養成分(表)を検索できるウェブサービスです。ダイエットや高血圧予防などの健康増進には、自分がどのような栄養成分をどれだけ摂取しているのかを把握することが大切です。上部の検索窓から、みなさまが普段よく口にする加工食品の栄養成分について、ぜひ調べてみてください。

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使用にあたりご確認ください

ナトリウム→食塩相当量 換算

食塩相当量は0gです。

栄養成分表とは?

一般消費者向けの加工食品や添加物に対して表示が義務付けられた栄養情報です。エネルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物、ナトリウム(食塩相当量で表示)は基本5項目として必ず表示しなければなりません。健康習慣をつけるには、まず栄養成分表を意識的に見るようにしましょう。

食塩相当量とは?

食品に含まれるナトリウムをすべて食塩由来とみなして食塩量に換算した値です。特に高血圧の場合には、食塩相当量に気を付けましょう。現在ではまだナトリウム表記のものもありますが、その場合は「食塩相当量(g)=ナトリウム(mg)× 2.54 ÷ 1000」で食塩相当量に換算できます。以下にナトリウム量(mg)を入力すれば、食塩相当量が算出されます。